子育て

休日のんびり過ごそう! 見通しの立たないことへの不安

今日はどこ行くの?何するの?

休日は決まってこの言葉から始まる。

予定がある日はいいが、、、スケジュールの決まっていない日は困る。

「特に何も考えていない。何しよなぁ。何かしたいことはある?」と聞くと、

それだけで、パニックとまではないが、不機嫌になる。

初めは母はかなり戸惑い、何もない日もあるだろう。母もゆっくりしたいぞと、苛立ちを感じていた。そこに不機嫌な顔をする娘を見るとさらに、「なんやねん!」と言いたくなる。

休日に何か予定を入れないといけないのか。

また、夕飯の外食予定がある日は、夕飯のことばかりを軸にして、

娘「これ終わったらご飯?」

母いや、「夜やからまだやん。」

娘  (悲しい表情)

5時からと伝えても、夕飯と伝えても、朝食、昼食、夕食の区別がないため、しきりに質問攻め。今のこの時間を大切にして、1日を過ごしたいのに。。。

と感じていた。

 

大人としては、ぼんやりと過ごしたい休日。

どうしたら、ゆっくり、のんびり過ごす時間を共有できるか

我が家では、

  • 食事の時間を軸にして、活動を組む。
  • 本人が日中にしたいであろう活動を一つ入れる。(DVD 鑑賞、おやつ作り、ねんど遊び)

➡何をするか本人と相談、いつするか明確に提示。

  • 寝なくても昼寝の時間を作る。

➡ここは、母もゆっくりする時間として設定。

  • 一回は軽くお散歩に出る。
  • 時間にゆとりを持ったスケジュールを組み、紙に書き本人に提示する。

 

母子二人の生活で、我が子がかわいいと思って過ごす1日を過ごすための1日。

今日も、のんびり、ゆっくり、でも1日はすぐに終わった。

暖かい日差しの中で、母はのんびり、必死に砂遊びをする娘に和まされる1日でした。